红腰豆番茄牛肉

红腰豆:
100克
牛肉:
500克
番茄:
3个
鲜山楂:
10颗
莴笋:
1根
姜:
适量
盐:
适量
色拉油:
适量
白糖:
适量
生粉:
适量
酱油:
适量
1
牛肉逆着纹理切成薄片,番茄去蒂切成四瓣,莴笋切片,姜切成丝
2
将牛肉和姜丝放进碗里,加少许盐,2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀,加入2勺色拉油,腌制入味
3
烧开锅中的水,倒入腰豆,焯1分钟盛出
4
起锅坐油,牛肉片下锅翻炒30秒,倒入半碗清水,放入山楂、番茄块和莴笋片,炒至番茄稍软,将红腰豆倒入,翻炒几下,加盐,糖调味盛盘
相关推荐
  • 苦菜酥红豆

    云南之行收获很大,继续更新着简单家常美味的云南素食     红豆,并不是平常说的红小豆,而是红腰豆,菜市场都可以轻易买到     苦菜,云南十八怪之青菜叫苦菜,类似芥菜的绿叶菜
    红腰豆 78520 浏览
  • 摩洛哥鹰嘴豆烤鸡肉沙拉

    Moroccan Chickpea Chicken Salad 出自杭州的一家沙拉店,Borox Salad 食材搭配很用心,就写在这里啦
    红腰豆 32366 浏览
  • 快速煮豆秘籍(附养生豆汤)

    每晚必吃。 各种豆子加水。不用泡,直接煮开,然后中火再煮2分钟。关火,等豆子泡一会儿,大概泡20分钟,豆子就全部泡涨了。这时再开火煮汤,中火煮到豆子软糯就好。
    红腰豆 92310 浏览
  • 炒杂素

    好色之徒,喜欢素食,忠于原味。
    红腰豆 40299 浏览
  • 锦豆香

    朋友来家吃饭。我做了一半了才忽然想起来没素菜了。临时去买显然时间不允许,灵机一动,从冰箱里翻出两包速冻豆子,外加个罐头腰豆,炒了这盘什锦豆子。花花绿绿居然卖相很不错,窃喜一下。口味上选择了西贡酱汁,浓重的香油香气,加上甜咸味道,给原本味道清淡的豆子们增加了不少风味。
    红腰豆 80692 浏览