地道云南菜——茴香炒红腰豆

Tip:1、红腰豆一定要泡,泡的时间越长,越容易煮。当然,别泡到发芽再来煮? 2、红腰豆煮出来的汤汁千万别倒了,所谓浓缩成精华
红腰豆:
小半碗
姜:
三片
大蒜:
1瓣
干辣椒:
3个
茴香:
一小把
盐:
适量
1
红腰豆挑捡出杂质及发育不良的豆子
2
淘洗干净后,放冷水里浸泡过夜。第二天,将红腰豆倒入高压锅,加入没过红腰豆的水量。高压锅排气后,再煮30分钟即可。
3
煮好的红腰豆连汤汁一起盛出,姜蒜切末,干辣椒剪短,茴香切末
4
热锅加适量油,下姜蒜末及干辣椒碎爆香。连汤汁一起加入煮好的红腰豆,随即放入茴香碎,翻炒至茴香断生,加入适量盐,加入几滴生抽
5
香喷喷的茴香炒红腰豆做好了
6
连汤汁一起舀来拌饭,太香了,来两碗米饭~
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