宝宝辅食圆白菜饼（一岁以上）
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来源：互联网
Tip：1：不用放水哦，面粉记得分多次慢慢加入，避免一下子加太多煎出来的容易硬。 2：圆白菜也可以换成其他蔬菜，我还用过土豆，西葫芦，味道都很不错
鸡蛋：
1个
圆白菜：
三四张
面粉：
适量
盐：
少量
葱花：
少量
黑胡椒粉：
少量也可不加
橄榄油或核桃油：
少量
1
圆白菜（就是我们通常说的包心菜）取三四片叶子洗净，一般给宝宝吃的可以选择比较里面的部分，感觉会嫩一点
2
放入碎菜机里打碎，没有的可以用刀切碎。我是特意为了做辅食买了个手动小容量的碎菜机，用来切菜超级方便，半个香菇也能切，很好用
3
放入适量葱花、盐、黑胡椒
4
搅拌，放置20分钟左右，圆白菜出水变软
5
打入一个鸡蛋
6
将鸡蛋打散搅拌均匀
7
放入面粉，分多次放，每次放少点，搅拌均匀后再放
8
最后搅拌成糊状，面粉不要放太多不然煎出来的饼容易太硬，也不需要加水
9
锅内放入少量橄榄油或核桃油都可以
10
倒入面糊，小火煎，等到面糊不那么软可以翻动时翻个面就可以
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颜色还是很漂亮的，差不多两面这样就可以出锅了，记得要小火哦，避免煎焦了
12
切成适合宝宝手抓的大小就可以了
13
我家栗子真的超喜欢吃
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- 发布日期：2024-01-29 10:25:46
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