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燕麦牛奶饮
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牛奶:
200ml
樱桃:
3颗
枸杞:
20颗
燕麦:
30g
1
燕麦在沸水里泡5分钟
2
取出滤过水,加入冰牛奶
3
依照个人加水果和洗好的枸杞子
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本文分类:
燕麦
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发布日期:2024-01-29 10:27:30
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