燕麦牛奶饮

牛奶:
200ml
樱桃:
3颗
枸杞:
20颗
燕麦:
30g
1
燕麦在沸水里泡5分钟
2
取出滤过水,加入冰牛奶
3
依照个人加水果和洗好的枸杞子
  • 本文分类:燕麦
  • 本文标签:
  • 浏览次数:12883 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:27:30
  • 本文链接:燕麦牛奶饮
相关推荐
  • 苹果蔓越梅烤燕麦

    低热量,口味佳
    燕麦 77532 浏览
  • 燕麦饼干

    燕麦 56784 浏览
  • 香蕉燕麦饼

    无添加的 纯燕麦 香蕉 烤饼 简单 好吃又健康
    燕麦 3782 浏览
  • 椰蓉紫薯燕麦球

    无糖低脂,适合减脂期的你哦~
    燕麦 3242 浏览
  • 燕麦·核桃·葡萄干软欧包

    欧式主食面包的外形质朴,外脆硬内柔和,其特点是少糖,无油或基本无油,掺入一部分粗粮,如黑麦或裸麦等,也可加入一些坚果,使用天然酵母做发酵剂,用木炭,石板配合蒸汽烘焙出脆硬的外壳,内部组织柔软气孔较大,偏重于清淡的口感,原料的天然香味。欧洲人因为大量食用肉类,蛋奶类及果酱制品,大多属于高热量的食物,因此作为主食的面包必须清淡并且富含粗纤维。   这和我们通常吃的面包有很大不同,我们平常作为点心吃的面
    燕麦 77793 浏览