香蕉燕麦鸡蛋羹（快手早餐）

33055 阅读 0 评论 79 点赞来源：互联网

燕麦：

三勺

牛奶：

半盒

鸡蛋：

一个

香蕉：

一根

其他：

随意

1

半盒牛奶加一个鸡蛋在碗里搅打均匀

2

加入燕麦香蕉碾碎加入搅拌均匀

3

放微波炉叮（根据大家反映，10分钟太久了，估计6.7分钟可以，这个应该是跟微波炉档位火力有关，不能说具体多久了…大家可以先设定三五分钟，到时间看一下情况再适量延长时间）

4

拿出来可以加蜂蜜，酸奶，果酱或者各种自己喜欢的水果坚果，开动！

点赞(10) 收藏

本文分类：燕麦
本文标签：
浏览次数：33055 次浏览
发布日期：2024-01-29 10:27:31
本文链接：香蕉燕麦鸡蛋羹（快手早餐）

上一篇 > 无添加剂减脂小零食#烤燕麦香蕉饼干#
下一篇 > 低脂低卡燕麦饼干（无面粉无油美味）