麦片馒头

麦片:
100克
面粉:
300克
开水:
300克
酵母粉:
5克
细砂糖:
20克
1
麦片放入盆中,加入白糖,取刚烧开的水倒入麦片中,用筷子搅拌成糊状
2
待麦片糊晾到60度左右,倒入面粉和酵母粉,用筷子搅拌成小面疙瘩后,用手揉成光滑的面团,盖上湿布,室温发酵至两倍大
3
将发好的面团放在案板上反复揉(面团粘手可在案板上撒些干面粉以方便操作,我这一步揉进了大约有200克的面粉),再用擀面杖将面团擀成大片,叠起来再反复擀几次,最后擀成长方形大片
4
将面片从近身体一侧开始卷起,卷得尽量紧些,卷好后用手捏紧适当拉长,用刀切成均等大小,稍整形
5
蒸锅加适量水,铺好屉布,将馒头生胚摆入锅内(注意每个之间要留一定空隙),盖上盖,室温醒发20-30分钟
6
开火,中火烧开后转大火蒸10-15分钟,关火,不要揭盖,再虚蒸5分钟,这时就可以开盖揭锅了
  • 本文分类:燕麦
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  • 发布日期:2024-01-29 10:27:32
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