香蕉燕麦小饼干~简单到不可思议的健康饼干

综合燕麦:
1杯
香蕉:
1根
1
原料只有香蕉和综合燕麦,二者的量可以根据自己对于饼干软硬度的喜好自行调整
2
综合燕麦的“解剖图”,果干的size都好大哈哈哈~
3
将综合燕麦和香蕉放进密封袋中,用擀面杖捶捶捶!捣成泥就好啦
4
用刮刀或者小勺子将混合好的原料排在烤盘中,形状按照个人爱好尽情发挥啦
5
180度,20分钟就ok啦~我家的烤箱很小所以时间久一点,时间根据各自烤箱脾气自行调整哈~近距离看是不是发现果料充足到快要溢出来了呢!幸福哇~低热量的饼干也不会有负担~
相关推荐
  • 鸡蛋牛奶燕麦

    三分钟不到的早餐,暖暖又健康,关键是还很好吃~!o(* ̄︶ ̄*)o
    燕麦 24532 浏览
  • 燕麦椰蓉饼(不含黄油)

    这款饼干最大的亮点就是不含黄油,而且燕麦的比例大,健康!低油低糖,又脆又香!妈妈们的最爱爱爱~ 其实关键是简单方便、感觉又高大上.... (方子来自《中岛老师的烘焙教室:创意饼干》)
    燕麦 54156 浏览
  • 纯燕麦减肥零食饼干

    燕麦让人易饱且能量持久,在美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五,是唯一上榜的谷类。
    燕麦 16286 浏览
  • 早餐烤燕麦

    吃腻了微波炉煮燕麦的可以试试,口味可以自由搭配比如苹果配肉桂,可可配其它甜味水果或甚至芝士番茄火腿等咸口味
    燕麦 35385 浏览
  • 燕麦椰蓉饼干

    酥脆最适合这款饼干的标签 先生的最爱 就是热量不小 参考妍色的配方 谢谢!
    燕麦 88626 浏览