木莲豆腐

木莲子:
15g
凉白开:
1200g
野藕粉/水滴龙:
2g
1
称取15g木莲子,这个量可以4个人分享
2
摘准备好凉白开,井水和泉水最好,不要用矿泉水
3
将木莲籽放入干净的布袋中,放在凉白开水里挤压,会有粘滑的果胶挤出
4
凉白开逐渐变绿,有气泡出现,感觉布袋内的木莲子不再滑以后,在布带里加入野藕粉or水滴龙,然后在水中再反复揉搓5分钟左右取出布袋。
5
布袋洗干净以后,把刚刚的液体用布袋过滤下,然后静置1小时候,放入冰箱冷藏2-3小时,液体凝固类似果冻豆腐
6
用勺子将果冻状的木莲豆腐一勺一勺兜进碗里,一般是加入比碗的一半多一部分的木莲豆腐,再加入你喜欢的液体就可以了
7
我们家比较喜欢加入薄荷水,绵白糖,吃起来清凉口渴又解暑
  • 本文分类:藕粉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:50877 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:28:00
  • 本文链接:木莲豆腐
相关推荐
  • 藕粉

    藕粉 51508 浏览
  • 藕粉玫瑰羹

    天然食療,滑潤的口感,養胃又美顏! 食用藕粉好處多多:清热凉血,通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀,生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血;加入一勺玫瑰花醬,清香且滋養美容。 藕粉爲传统滋养食品,營养价值高,药疗作用也好,老少皆宜。由於不带麸质,含淀粉、蛋白质、碳水化合物、鞣质和多种维生素、矿物质,对人体有滋补作用,是老幼病弱者的良好补品。《雷公药性解》说它能“解热毒,消食止渴,除烦解酒。”有
    藕粉 9705 浏览
  • 藕圆

    秋季天气干燥,宜多食润肺止渴食品,多食莲藕有助于补肺养血 益胃健脾
    藕粉 64650 浏览
  • 藕粉果冻

    藕粉 17248 浏览
  • 藕粉

    简单健康 新鲜天然 食谱一人份的。
    藕粉 61342 浏览