燕麦红糖养生年糕

30057 阅读 0 评论 94 点赞 来源：互联网
燕麦片：
250克
藕粉：
60克
红糖：
50克
糯米：
少许
蔓越莓：
适量
红枣：
适量
红豆：
适量
1
将燕麦片、藕粉、糯米粉拌匀，加入红糖水（红糖十水150克）、红豆，放入蒸盘（抹油）拍平，上面放蔓越莓、红枣
2
放入电饭煲，水开蒸30分钟即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 藕粉

    藕粉

    藕粉 51508 浏览
  • 白果鸡蛋羹

    白果鸡蛋羹

    白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。 　　白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外
    藕粉 90785 浏览
  • 藕粉果冻

    藕粉果冻

    藕粉 17248 浏览
  • 藕粉桂花糖糕

    藕粉桂花糖糕

    眉庄姐姐的藕粉桂花糖糕。。。
    藕粉 86903 浏览
  • 藕粉小元宵

    藕粉小元宵

    藕粉是美女们必须知道的一样好东西！配起红枣小元宵就是一道美女养成必备利器！
    藕粉 69062 浏览