酸豆角土豆炒骨肉相连

Tip:1.吃口淡的同学们清洗酸豆角时可以在清水里浸泡5分钟,让里面的盐份适当跑出来。 2.酸豆角和肉串本色有味道,所以一定不要放盐。 3.肉串建议选择骨肉相连,超市冷冻袋装的或者菜场半成品菜的摊位卖的也可以。
冷冻肉串(鸡肉或者骨肉相连):
5串
土豆:
一个
酸豆角:
10根
蚝油:
适量
老干妈辣酱:
适量
水:
适量
姜丝:
适量
蒜末:
适量
1
酸豆角洗净切丁,土豆切丁,肉串拔掉竹签备用。
2
锅内放油烧开,姜丝蒜末爆香。
3
放入拆散的肉串翻炒变色后倒入酸豆角丁,土豆丁继续翻炒几下,然后放1汤匙蚝油,1汤匙老干妈辣酱炒出香味。
4
最后放一碗水,大火烧开后转小火炖汤汁收干即可出锅。
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