祛湿汤

Tip：1,煲汤最好用沙锅，我家用的是依立紫砂锅。 2.烫最好不要煲太久，否则嘌呤过高对身体不好。 3.氽过水的肉类煲起不会太油腻。 4.陈皮有很好的健脾胃哟。

鸡脚：

250g

猪骨：

100g

眉豆.花生～薏米仁～陈皮～沙参～蜜枣：

适量

煲2个钟落盐就可以开吃了：

适量

1

1.先把眉豆～花生泡水30分钟

2

2，鸡脚和骨头氽水后用冷水冲净沥干水

3

把食材全部到入沙锅中高火煲2小时，放盐即可食用。

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