养生篇之【花胶螺片海底椰美肌汤】
2326 阅读
0 评论
18 点赞
来源：互联网
Tip：这道汤是美颜护肤极品，调养肠胃增强吸收，怀孕妈妈必备补品，术后进补首选，增强体质。
花胶：
适量
螺片：
适量
海底椰：
适量
百合：
适量
沙参：
适量
玉竹：
适量
银耳：
适量
蜜枣：
适量
排骨：
适量
1
将准备好的花胶、螺片、海底椰、百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣泡水洗净备用；
2
将排骨放入沸水中飞水，去除油脂杂质；
3
所有食材放入砂锅里，加入足量的凉水；
4
大火将汤煮开后，撇去表面的浮沫，
5
转小火继续煲2小时；
6
汤煲好后，调入适量盐即可。
- 本文分类：汤羹
- 本文标签：
- 浏览次数：2326 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:29:31
- 本文链接：养生篇之【花胶螺片海底椰美肌汤】
- 上一篇 > 简单做日料--味增汤
- 下一篇 > 超好喝鸭架汤
相关推荐
-
和泰国妹子学的冬阴功汤
男性友人娶了个泰国老婆，在他家小聚的时候，都会请泰国妹子专门给我们做泰国菜吃，这道冬阴功汤是每次的保留菜单，观摩了她的做法后发现做冬阴功其实很简单啊，说的通俗点就是东南亚版的火锅嘛，关键是调料和放料的先后顺序，这就写出来与大家分享啦，喜欢泰餐的朋友们可以自己在家试试，绝对不输餐馆哦~用料表里的用量可供2-3人吃一锅（大概4-5碗）的，如需做多人份（5人以下），可酌情增加虾、杏鲍菇和水的量，调料和香汤羹 85086 浏览 -
-
-
-