杂粮粥

红豆:
适量
高梁:
适量
糙米:
适量
黑米:
适量
红衣花生:
适量
核桃:
适量
红枣:
适量
龙眼干:
适量
黄芪:
适量
枸杞:
适量
沙参:
适量
白眉豆:
适量
薏仁:
适量
红米:
适量
麦仁:
适量
赤小豆:
适量
绿豆:
适量
1
所有材料混合,煲的时候取适量就行
2
米:水我1:3
3
用电高压锅半小时即可
  • 本文分类:眉豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:58511 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:30:12
  • 本文链接:杂粮粥
相关推荐
  • 烧骨粥

    在酒楼食过烧骨粥,家人喜欢,决定一试,加上眉豆、花生、瑶柱的老火粥,家人大赞?
    眉豆 80659 浏览
  • 百搭上素汤

    清明时节近,整个白天里昏暗的天色,令人无法精神抖擞,潮湿的天气却步于街市,翻出家里常备的所有汤料,乱搭一通,煲了一锅充满惊喜的老火汤,汤色浓淡相宜,味道丰富,无肉似有肉,飘着植物油花,鲜香甜美,喝一口身旷神怡。功效:弃湿解毒利水,保气血而不噪,健脾、和胃、润肺。
    眉豆 14377 浏览
  • 眉豆米糊

    新进了一台豆浆机制作,各种功能熟悉中,正好手上只有眉豆,抱着试试的心态看看味道如何,按豆浆机给的指示配分量。只用了米和眉豆。早餐最好吃咸的,下点盐味道正好~这个是下午做的,洒了一点点红糖做下午茶。最近努力调整自己的肠胃,米糊是个不错的选择。
    眉豆 71462 浏览
  • 花生眉豆鸡爪汤

    别人家里怎么做我就不太清楚了,但我们家从我懂事以来,每次煲这个汤都会放一整个份量的蒜头,曾经问过妈妈,她说这样可以去湿。是不是真的就不知道了,好喝才是硬道理
    眉豆 99126 浏览