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新年！来道低卡异国传统美食吧～——牛油果荞麦面
说到日本跨年，荞麦面不得不提！作为日本年夜饭上不可缺少的主角，荞麦面被认为能带来各种好兆头，比如延年长寿、延长家运啦，聚财除厄运等等（嗯，就和我们除夕吃饺子图吉利一样） 从营养价值来看，荞麦也是很不错的健康食材，蛋白质含量相当之高，富含纤维和多种矿物质，相比白面更有营养，GI值更低、饱腹感也更强，很适合健身者日常作主食哦。 传统的“过年荞麦面”，一般吃的汤面，不过既然要吃的新奇，咱们硬派食堂今儿个荞麦面 85056 浏览 -
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清爽荞麦面（两人份）
一直觉得， 荞麦面有种特别的气质。 绝不同于其他面食的粘黏迷糊， 它就像一个扎着高高马尾， 干净利落的女孩。 要做出荞麦面的爽利和精神， 少不了胆大心细的尝试， 清凉中，略带奇幻的味觉探险， 正丝丝入扣。荞麦面 42074 浏览 -
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