下饭神菜 番茄鱼

Tip:为什么要一片一片的放防止鱼肉变老和腌制时的配料蹿味, 在炒番茄时可大块放入炒碎些也可。 如果吃KFC有多余的番茄酱带回来,刚好用上。 出、锅时按个人喜好可放少许糖调味,
黑鱼:
一条
西红柿:
适量(可按个人喜好)
葱姜:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
淀粉:
适量(主要是用在鱼片身上)
1
黑鱼请菜场师傅料理成鱼骨和鱼片,洗净沥干后分别用1勺料酒,少量盐腌制15分钟,鱼骨不用淀粉,鱼肉用淀粉事先腌制一下。西红柿去皮切小块。姜切片,葱切碎。
2
油锅烧热,入姜片爆香,入鱼骨煸炒一下,全部变色后捞起。
3
剩下油锅入西红柿煸炒至变软出沙。
4
加2小碗清水,煮沸后入鱼骨同煮。
5
煮至汤汁浓稠后加1大勺番茄酱。加适量盐调味。
6
用筷子夹起鱼片入锅(防止腌鱼的汁水一起倒入)。用筷子拨散,煮至鱼肉全部变色。关火,撒葱花。
相关推荐
  • 清蒸鲈鱼

    昨天五一小长假的最后一天,俺跑到菜市场买了一条淡水鲈鱼,其他的鱼也可以,但我喜欢吃鲈鱼,鲈鱼肉质细腻,哈哈,关键是刺少,鱼刺太小太多,俺吃不好哦。这次就用河鲈鱼了。
    淡水鱼 65081 浏览
  • 清蒸鳜鱼

    每星期都要吃上几次鱼,不是清蒸就是红烧,比较喜爱清蒸鱼,鱼肉鲜嫩味美。
    淡水鱼 35530 浏览
  • 干烧鲤鱼

    干烧鱼算是一道可以上得厅堂,下的小饭桌的家常吃鱼的方法,算了啥也不说了,米饭赶紧多准备两碗!
    淡水鱼 44361 浏览
  • 鲮鱼滑酿豆角

    这是一道顺德家常菜,小潺以前在大洋的时候常听说此菜,吃过的人都是赞不绝口。 用新鲜的鲮鱼肉酿入用豆角编成的花环内,再用小火煎熟,好吃又好看。
    淡水鱼 26794 浏览
  • 番茄鱼

    酸酸甜甜,好似初恋。每个做番茄鱼的妹子会不会想起某个人,某些回忆?
    淡水鱼 75033 浏览