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银杏果
白果炒时蔬
白果炒时蔬
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白果:
100克左右
莴笋:
一根
玉米:
适量
橄榄油:
适量
盐:
适量
鸡精:
少许
1
白果去皮后开水焯熟捞起
2
玉米粒开水焯水
3
热锅冷油,放入白果和莴笋粒翻炒
4
加入玉米粒再翻炒2、3分钟
5
加入盐和鸡精调味即可
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银杏果
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发布日期:2024-01-29 10:43:20
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