排毒养颜调理汤

白萝卜:
一根
明虾:
300g
清水:
6大杯
白果:
数个
枸杞:
一勺
1
白萝卜切大块,加水、白果、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟
2
倒入虾,大火再煮到滚,就可以了
3
喝的时候按自己的口味加盐调味
4
煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化,为了健康就忽略它的副产品吧
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