凉调紫橄榄/凉调菜

Tip:凉菜美味佳品
紫橄榄:
一颗
青椒:
一个
大蒜:
三瓣
醋:
适量
糖:
适量
香油:
适量
料酒:
适量
生抽:
适量
1
紫橄榄切好用盐一下(10分钟没问题),糖醋汁水自己根据自己口味调整,淹好把蒜末和调的汁青椒丝都放进去用手抓!抓抓!最后淋香油搞定!
2
凉菜基本都是这种调法,大家可以试着举一反三。
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