凉拌吞拿鱼橄榄意面

意面:
一包
橄榄罐头:
一份
意面凉拌醋酱:
一份
吞拿鱼罐头:
一份
1
食材准备,吞拿鱼罐头忘记拍了,就是普通就行。
2
一锅水煮开,加入意面煮沸,然后加入两次各一杯凉水,和煮饺子类似,煮七八分钟意面变软即可。捞起过凉水,放在边上备用。
3
加入罐头的橄榄和吞拿鱼,适量意面醋调料,搅拌均匀,即可食用。
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