红豆莲子汤

Tip:1.红豆不用泡太久,最多是两个小时,最好不要用热水泡红豆。 2.水最好一次加充足,不要再中间加水,会影响汤水的口感。 3.冰糖要在红豆快煮熟时放,不然红豆就会煮不烂了。 4.煮红豆时,尽量不要常用汤匙搅拌。
红豆:
100g
莲子:
100g
冰糖:
20g(根据个人口味适量增减)
清水:
800ml
1
把洗净的红豆、莲子用清水泡浸两小时
2
锅内倒入清水,水煮开后把红豆、莲子放入锅中,大火烧开
3
待水再次煮开后,转小火煮40分钟
4
煲至30分钟时放入冰糖继续煮10分钟至冰糖完全融化即可
  • 本文分类:红豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:91676 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:49:47
  • 本文链接:红豆莲子汤
相关推荐
  • 红豆地瓜圆子汤

    今年咱变个花样,来的健康养生版的红豆地瓜圆子汤,地瓜圆子配上红豆汤,红红火火,甜甜蜜蜜,幸福的味道没变,口味更丰富,吃得也更健康。
    红豆 9038 浏览
  • 红豆年糕汤

    在寒冷的季节里,热热的红豆汤和软软的糯米小圆子是最受女性欢迎的甜品。不过用糯米粉做元子着实有点小麻烦,我们不妨试试用年糕来代替,年糕和圆子都是用糯米做的,但年糕的口感更劲道,而且操作简单方便,非常适合懒人。
    红豆 7799 浏览
  • 红豆刺猬包

    红豆 53280 浏览
  • 红豆薏仁龙眼养颜汤

    公历2011年的最后一天,给女童鞋们的福利,可以美白养颜好处多多的甜汤~当然男童鞋也可以喝~ 薏仁:  也叫薏米,是美白除湿,健脾益胃的佳品,因为有很好的美容效果,是诸多明星的挚爱 红豆:  赤小豆,红色入心,补心血养心气 龙眼肉: 就是桂圆,干燥的肉在中医里叫龙眼肉,适用于贫血人群,有非常好的抗衰老效果,有益气补血,增            强记忆力,安神养血的功效 说是养颜,实则养生,气色好的
    红豆 99936 浏览
  • 红豆酥

    这款红豆酥其实不是酥酥的口感,是软软的。做法极其简单,用料不用那么精准,差不多就行
    红豆 19955 浏览