红豆莲子汤

Tip:1.红豆不用泡太久,最多是两个小时,最好不要用热水泡红豆。 2.水最好一次加充足,不要再中间加水,会影响汤水的口感。 3.冰糖要在红豆快煮熟时放,不然红豆就会煮不烂了。 4.煮红豆时,尽量不要常用汤匙搅拌。
红豆:
100g
莲子:
100g
冰糖:
20g(根据个人口味适量增减)
清水:
800ml
1
把洗净的红豆、莲子用清水泡浸两小时
2
锅内倒入清水,水煮开后把红豆、莲子放入锅中,大火烧开
3
待水再次煮开后,转小火煮40分钟
4
煲至30分钟时放入冰糖继续煮10分钟至冰糖完全融化即可
  • 本文分类:红豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:49:47
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