蝴蝶馒头

Tip:关火后不能马上开锅,一定要焖3--5分钟。
低筋面粉:
500g
熟南瓜:
150g
糖:
20g
酵母:
3g
水:
120g(根据面粉适当增减)
1
南瓜去皮蒸熟冷却后加入面粉中搅拌
2
酵母加入少量水搅拌均匀
3
酵母溶解后倒入面粉中搅拌,加入适量的水揉成光滑面团,做到盆光、手光和面光就差不多可以了
4
盖上盖子室温发酵,直到原来面团的2倍大,中间用手指轻按不下塌表示发酵刚刚好
5
发酵好后的面团再次揉至光滑,分割成60g一个的小面团
6
每个面团揉成60厘米长均匀大小
7
两头开始转成蝴蝶形状
8
翅膀部分用筷子往里夹一夹
9
蒸锅里涂上一层食用油,放入锅中再次发酵20分钟,大火烧开后转小火蒸15分钟,关火后再焖5分钟。
10
南瓜蝴蝶馒头大功告成,开吃吧!
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4099 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:55:08
  • 本文链接:蝴蝶馒头
相关推荐
  • 鸡蛋炒辣椒

    香香的,嫩嫩的,还有一点辣味,回味无穷^_^很好做的一道家常菜!这个是两人份
    其他 31186 浏览
  • 珍珠藕圆

    其他 67603 浏览
  • 生炒紫角叶(潺菜)

    根据度娘说:紫角叶(广东叫潺菜,因为那粘液滑潺潺)“味甘、酸、性寒,归心、肝、脾、大肠、小肠经;具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效;可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。 紫角叶食用注意:1. 高血压、肝病、便秘患者可以多食,极适宜老年人食用。2. 孕妇及脾胃虚寒者慎食。3.适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。”
    其他 42685 浏览
  • 土豆香菇烧鸡腿儿

    土豆香菇烧鸡腿,零失败率的下饭家常菜。
    其他 97062 浏览
  • 自制蔓越莓沙琪玛

    ◁◁ 此配方来自西镇一婶 ▷▷
    其他 80510 浏览