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减脂增肌食谱——美味西兰花炒鸡胸肉
最近开始健身,请的健身教练建议想增肌减脂,可以吃鸡胸肉和牛肉,尽量不要吃或者少吃猪肉。大家和我一起减脂增肌吧! 鸡胸肉:它含丰富蛋白质,热量低,是减肥食品中很受欢迎的品种!其他 18177 浏览