不放油的健康薯片

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Tip：调料自己定，这次做麻辣味的，下次可以做孜然味，烧烤味等等，您想的出来的喜欢的随便发挥。
土豆：
适量
微波炉：
适量
微波炉蒸笼：
适量
盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉：
适量
1
土豆洗净去皮切成薄片
2
放冷水里泡十分钟左右，去掉淀粉热量更低
3
控干水分拌匀适量调料，腌两三分钟入味
4
一片片地摆在蒸笼中，不要重叠要不就不好熟了
5
高火叮3分钟拿出翻面再叮三分钟
6
酥脆的健康薯片成功 不怕吃多长肉了
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