宝宝无盐肝粉

Tip：密封冰箱冷藏可保存30天，一次做的够宝宝吃一个月，每周吃一次为宜，补铁补血又不会过量吸收肝脏的不好成分

猪肝：

一个

生姜：

3片

大葱：

3小段

1

猪肝洗净切成小块，冷水下锅水沸捞出，煮去血沫

2

放入葱姜上蒸锅蒸熟

3

摆盘入烤箱烤15分钟左右（具体温度要看自家烤箱情况）烤至用手捏不动硬的状态，最好烤到10分钟以后，每隔两分钟打开看看以免烤糊

4

烤好用料理机研磨成粉状过筛即可。

• 上一篇 > 减肥餐Day1
• 下一篇 > 火腿太阳蛋