盐煎鲑鱼
91632 阅读
0 评论
62 点赞
来源：互联网
Tip：整体做出来口味比较清淡，可以在食用的时候加上盐/胡椒。
鲑鱼：
1块
土豆：
1颗
面粉、盐、黑胡椒：
少许，混合备用
青柠：
1/4颗
欧芹：
适量
美乃滋：
适量
1
鲑鱼用厨房纸巾裹好，放到冷藏室中30分钟以脱去水分。
2
将处理好的鲑鱼拿出，用调好的面粉混合物两面拍打，以防止煎散。
3
平底锅热好，加一大匙油，将鱼放入。等到发出咝咝声之后，轻轻晃动锅子，以免黏住。
4
两面各煎2-3分钟出锅。
5
土豆削皮切成小块，微波炉高火3分钟，加上美乃滋和欧芹。
6
食用时将青柠汁挤在鱼上。
相关推荐
-
-
-
香煎三文鱼玉米饼 Salmon Pancake
伦敦的天气终于开始进入夏天的节奏，回想起之前的风雪漫漫都不禁打冷战。姑娘们feel到衣柜里的裙子短裤在蠢蠢欲动吗？放下大鱼大肉一段日子，来点儿清淡的吧。这次的香煎三文鱼没有放任何多余的油和调料，完全的健康哦。三文鱼 96889 浏览 -
-