芒果三文鱼沙拉
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来源：互联网
三文鱼：
适量
芒果：
适量
松子仁：
适量
苦苣：
适量
柠檬：
适量
沙拉酱：
适量
食盐：
适量
1
准备材料
2
松子仁凉油下锅.油热了,松子也就好了.火不要大,时不时还要不停搅拌,让松子受热均匀.。
3
松子控油
4
芒果一只
5
不去皮以核为中间部分，左右切两刀，分成3份
6
两边的是肉最多的部位，用刀尖切划纵线，在切划横线，不要切到皮，只要把肉划开就好
7
翻转
8
用小刀取果肉
9
果肉盛入器皿
10
美丽的三文鱼
11
三文鱼切成小块
12
苦苣洗净去根切成段
13
去一个大碗放入苦苣再加入三文鱼
14
加入芒果丁
15
加入松子仁
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三种食材都比较脆弱，不要大力搅拌
17
放入适量橄榄油
18
来一点点食盐
19
最后加入沙拉酱
20
轻轻搅拌均匀 即可食用
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