烤牛排

牛里脊:
适量
1
1
2
2
3
3
4
4
  • 本文分类:牛里脊
  • 本文标签:
  • 浏览次数:88667 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:12:32
  • 本文链接:烤牛排
相关推荐
  • 胡萝卜炒牛肉

    俗语说“晴冷不算冷,湿冷才真冷”,这几天的湿冷天气让人觉得寒意十足。而那些长期作息不规律、缺乏运动,或者心肺功能不好的中老年人,是尤其怕冷的人群,建议适当多吃胡萝卜炒牛肉,不仅能益气养血、补血健脾、增强抵抗力,还有改善畏寒体质之效。 胡萝卜,含有大量胡萝卜素及植物纤维,吸水性强,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具
    牛里脊 35532 浏览
  • 减肥餐-低卡高能的生拌牛肉思密达

    牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,同时脂肪含量低,对长期运动的人来说,是十分优质的蛋白质来源。       同时,牛肉中还含有大量的肌氨酸、维生素B6、肉毒碱等,都对增长肌肉、增强力量特别有效。       牛肉的热量也并不高,每100g瘦牛肉的热量是106千卡,远低于瘦猪肉的143千卡。 不过,有一点必须要注意,牛肉的肉质很紧,四川话说叫“榨称”,所以不要一块一块又一块的吃,很容易超量。建议成年人新
    牛里脊 78422 浏览
  • 铁板牛肉

    铁板神马的最有爱了~ 铁板高bigger! 铁板菜系当属铁板牛肉最经典! 你得拥有一个属于自己的铁板! 哈哈!
    牛里脊 47082 浏览