迷迭香煎羊排配百里香土豆

Tip:羊排可以用铲子压一下,很软则未熟,硬了稍冒血水可以再煎一会,时间随羊排大小灵活决定。
羊排:
适量
土豆:
一个
胡萝卜:
一根
迷迭香:
适量
百里香:
适量
海盐:
少许
黑胡椒:
少许
1
羊排切开,用海盐和黑胡椒腌制半小时
2
腌制过程清洗土豆胡萝卜,切块,色拉油、海盐、黑胡椒和百里香同煎,不要不停翻动,这样土豆表面结脆壳很好吃。
3
剩下的油大火烧冒烟,放入羊排,每面3分钟。
4
第二面,也是三分钟。
5
出锅装饰
6
好吃好吃
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