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带鱼
红烧带鱼
红烧带鱼
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来源:互联网
Tip:个人觉得带鱼白绫不去掉,虽然有点腥味,但是更原汁原味。。。
带鱼:
适量
葱:
少许
姜:
少许
1
洗净带鱼,去腮
2
油锅煸一下
3
放料酒,醋,白糖,酱油
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本文分类:
带鱼
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发布日期:2024-01-29 09:21:06
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带鱼性温、味甘、咸;入肝经、入脾经。 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用 经常食用带鱼,具有补益五脏的功效。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
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