毛豆秋葵蒸蛋（宝宝营养早餐）

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毛豆：

20粒

秋葵：

2个

土鸡蛋：

1个

1

毛豆秋葵洗净备用

2

毛豆秋葵开水煮过，先下毛豆，秋葵不要切开，防止营养流失。

3

秋葵切块和毛豆一起放入料理杯，加煮豆子的水三勺。用手持料理棒打成泥。

4

鸡蛋打散加入毛豆秋葵泥，加少许盐调味。

5

蒸蛋器水开，放入。

6

加核桃油，加装饰。

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本文分类：土鸡蛋
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发布日期：2024-01-29 11:15:39
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