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土鸡蛋
毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)
毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)
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毛豆:
20粒
秋葵:
2个
土鸡蛋:
1个
1
毛豆秋葵洗净备用
2
毛豆秋葵开水煮过,先下毛豆,秋葵不要切开,防止营养流失。
3
秋葵切块和毛豆一起放入料理杯,加煮豆子的水三勺。用手持料理棒打成泥。
4
鸡蛋打散加入毛豆秋葵泥,加少许盐调味。
5
蒸蛋器水开,放入。
6
加核桃油,加装饰。
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土鸡蛋
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发布日期:2024-01-29 11:15:39
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