营养美味的西红柿煎蛋煮黄颡鱼

98160 阅读 0 评论 25 点赞 来源：互联网
Tip：煎好后的黄鸭叫要加热水，最后一步要用慢火炖，时间可以久一点儿，这道菜主要是汤味鲜美，因为用的黄鸭叫比较小，小贩说是野生的，不能确定是不是，但是炖出来确实特别鲜美。
黄鸭叫：
500克
西红柿：
500克
土鸡蛋：
3个
姜：
少量
蒜：
少量
盐：
适量
1
首先清洗好黄鸭叫，去掉内脏和内胆，把煎锅烧红。
2
锅里放油，放入姜蒜爆香，放入黄鸭叫正反面各煎二分钟左右，然后加入热水煮开。
3
煮开后，加入西红柿。西红柿可以先用开水烫去皮，也可以连皮一起煮。
4
煮开后把锅里所有的汤放入清炖锅开小火，然后用煎锅煎三个荷包蛋。
5
煎好的荷包蛋再放入清炖锅，开小火慢炖大约半小时左右就可以着火了。
点赞(10) 收藏
相关推荐