香椿蛋饼饭团

Tip:1、香椿含亚硝酸盐,容易引发亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症,最好先将香椿放入热水中浸泡或是焯水。 2、选用粘度大的大米煮成米饭,要不然粘性不够不容易成型。 3、提前几个小时做好米饭,等米饭晾至不烫手的时候,再拌入香椿碎,这样不但味道好,也容易操作。 4、做好的饭团如果不马上吃,要用保鲜膜包紧防止变干变硬。
香椿:
150克
土鸡蛋:
4个
米饭:
1碗
盐:
1茶匙
鸡精:
1茶匙
1
香椿、土鸡蛋、米饭备好
2
鸡蛋去壳打散,香椿洗净,放入热水中浸泡一分钟,沥干水份切碎备用
3
将2/3切碎的香椿放入蛋液中,余下的香椿倒入2汤匙蛋液拌匀
4
香椿蛋液里加入1/2茶匙盐和1/2鸡精拌匀
5
平底锅抹入一层薄油
6
倒入两汤勺香椿蛋液,铺平锅底(这份量可以煎两张)
7
煎至底部熟透定型后,翻面继续煎至两面金黄色
8
另起锅加入1/2茶匙盐和1/2鸡精炒香拌了蛋液的香椿
9
然后把米饭放入拌匀
10
用水滴模具把香椿蛋饼压成水滴型
11
再把拌好的米饭放入水滴模具里压紧
12
整理好放入盘中,用红椒装饰即可
  • 本文分类:土鸡蛋
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  • 发布日期:2024-01-29 11:15:45
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