香椿蛋饼饭团
73050 阅读
0 评论
83 点赞
来源：互联网
Tip：1、香椿含亚硝酸盐，容易引发亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症，最好先将香椿放入热水中浸泡或是焯水。 2、选用粘度大的大米煮成米饭，要不然粘性不够不容易成型。 3、提前几个小时做好米饭，等米饭晾至不烫手的时候，再拌入香椿碎，这样不但味道好，也容易操作。 4、做好的饭团如果不马上吃，要用保鲜膜包紧防止变干变硬。
香椿：
150克
土鸡蛋：
4个
米饭：
1碗
盐：
1茶匙
鸡精：
1茶匙
1
香椿、土鸡蛋、米饭备好
2
鸡蛋去壳打散，香椿洗净，放入热水中浸泡一分钟，沥干水份切碎备用
3
将2/3切碎的香椿放入蛋液中，余下的香椿倒入2汤匙蛋液拌匀
4
香椿蛋液里加入1/2茶匙盐和1/2鸡精拌匀
5
平底锅抹入一层薄油
6
倒入两汤勺香椿蛋液，铺平锅底（这份量可以煎两张）
7
煎至底部熟透定型后，翻面继续煎至两面金黄色
8
另起锅加入1/2茶匙盐和1/2鸡精炒香拌了蛋液的香椿
9
然后把米饭放入拌匀
10
用水滴模具把香椿蛋饼压成水滴型
11
再把拌好的米饭放入水滴模具里压紧
12
整理好放入盘中，用红椒装饰即可
相关推荐
