香煎牛排饭
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来源：互联网
Tip：牛排腌的时候可用水果叉在肉上叉些洞洞，再用刀背把肉拍拍散，以利入味； 蔬菜可依各人喜好改变，家里没西兰花了，我就用了现有的材料。
牛排：
适量
胡萝卜：
适量
芹菜：
适量
包菜：
适量
香菜：
适量
卤蛋：
适量
米饭：
适量
1
先将各类材料洗净
2
牛排用酱料腌制约一小时，其它蔬菜切片、丝
3
锅里加水，水里加少许盐，将切成片的蔬菜放入焯一下捞出
4
平底锅放大火烧热，再放入腌好的牛排开中小火煎
5
约一分半左右再煎另一面，此时可在牛排旁放一点黄油增香
6
另起锅放少许黄油入蔬菜炒制一会
7
将事先卤好的蛋对半切开放盘边，再放入牛排、蔬菜、米饭，淋上余下的腌料汁即成
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