茶树菇烧五花肉

Tip:1、沙茶酱里的油也可以用来炒菜,不过五花肉的油实在太多了,不用也可; 2、沙茶酱用极小的火先煸炒一下比炒菜途中直接加入和菜一起翻炒要香; 3、我用的新鲜茶树菇,但我猜想干茶树菇可能做这个更好吃,因为我想干香菇比新鲜香菇香,笋干神马的干类炖肉更能吸收肉的美味而增色,因此推测干茶树菇也是如此吧 4、各种调味料根据个人口味酌情增减,比如辣豆豉,不吃辣的就不用放了,另外无需再放盐,生抽有咸度,也不用放很多。
五花肉:
2-3两
茶树菇:
一大把
葱白:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
辣椒:
适量
洋葱:
适量
生抽:
一大匙半
料酒:
三大匙
老抽:
一大匙
沙茶酱:
一大匙半
豆豉辣酱:
半大匙
五香粉:
一小匙
白糖:
一小匙
醋:
少许
香菜:
一小把
1
茶树菇清洗干净拦腰切断,五花肉在冰冻状态下切薄片,用一大匙生抽,一大匙料酒,一小匙五香粉或者十三香以及姜末抓匀腌15分钟
2
锅里不放油,直接下肉片,小火加热到肉片变色,油脂慢慢析出
3
保持小火,油足够多时将肉片拨到一侧,倾斜锅身让油份集中
4
在一侧的油里下葱姜蒜辣椒和洋葱,单独炒出香味后再和肉片混合继续翻炒
5
再次把肉和爆香料拨到锅的一侧,倾斜锅身集中余油,在油里下入沙茶酱,豆豉辣酱,单独炒香后和肉片混合翻炒,并加两大匙料酒,一小匙醋
6
加入茶树菇,转大火,翻炒均匀,加入半大匙生抽,一大匙老抽,一小匙糖调味,添小半碗水,煮沸后转小火,盖盖焖半小时或更久,起锅前撒上香菜即可食用
相关推荐
  • 韩式烤五花肉

    超简单的一道待客解馋菜菜。 几分钟搞定!
    五花肉 86905 浏览
  • 五花肉炒丝瓜

    以前妈妈总在小菜园种丝瓜,每年都能结好多丝瓜。 一般人群均可食用: 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜,但 体虚内寒、腹泻者不宜多食。
    五花肉 1287 浏览
  • 五花肉焖南瓜

    南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,可以降低体内的血糖含量,常吃南瓜有助于防治糖尿病。而且,南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜籽碱等生理活性物质,能消除和催化分解致癌物质亚硝胺,从而有效地防治癌症。同时,对于肝脏的器官更是有良好的保健作用。 南瓜还有抗氧化、防衰老、护视力的作用,含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具
    五花肉 85257 浏览