番茄芦笋牛肉末
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来源：互联网
Tip：1. 芦笋熟的很快，大概水煮5分钟，变成翠绿色就可以了 2. 一定要选汁多的西红柿才够味，如果西红柿比较生，建议加点西红柿酱（tamato paste）或者番茄酱来增加味道
番茄：
两个
芦笋：
五六根
牛肉末：
适量
葱姜蒜：
适量
木耳：
少许
黑胡椒，盐，生抽：
适量
1
葱和姜切丝，蒜用刀拍碎
2
番茄切小块，芦笋切成小段，木耳撕碎
3
锅内加油，爆香葱姜蒜
4
先放入牛肉末炒熟
5
再放入番茄，边炒边用铲子压碎，把汤汁压出来，炒散之后加入开水
6
加入木耳碎
7
放少量黑胡椒调味，加适量盐和生抽
8
最后放入芦笋段，煮五分钟左右出锅
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