烧仙草猪骨莲藕汤

烧仙草:
3小包
猪骨:
一斤
莲藕:
一块
薏米:
一小把
无花果:
一小把
红枣:
一把
枸杞:
一小把
1
将猪骨汆烫、莲藕切块、烧仙草用水调匀之后备用
2
锅内放入清水煮沸之后,放入猪骨、莲藕、薏米、再将调匀之后的烧仙草倒入,搅匀盖上盖子,大火煮开之后转小火煮1小时
3
再将无花果、红枣、枸杞放入煮半小时
4
开锅之后加入适量盐调味即可享用。
相关推荐
  • 莲藕花生猪骨汤

    莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,这次加入花生、无花果、鸡脚和猪骨和莲藕一起煲汤,无花果清润抗炎,猪骨补脾润肠丰肌,花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,合而为汤,不寒不燥,补血润肤,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
    猪骨 35601 浏览
  • 花胶响螺煲猪骨

    健脾养胃,美容养颜,滋阴润燥
    猪骨 33198 浏览