一周午餐
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来源:互联网
周一 蒜蓉拌四季豆;番茄猪肝;当归猪心:
适量
周二 蛋包饭;玉米淮山排骨汤;:
适量
周三 双椒肉片;拌豆苗;丝瓜丸子蛋汤;:
适量
周四 鸡腿菇肉丝;芝麻酱拌番茄;花菜鱼豆:
适量
周五 炸酱拌面;小葱馄饨汤;:
适量
周六 西红柿炒蛋;清炒包菜;纳豆;:
适量
周日 蒸鱼;耗油茄片;蒜蓉油麦菜;花蛤豆:
适量
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周一: 蒜蓉拌四季豆;番茄猪肝;当归猪心汤;
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周二:蛋包饭;玉米淮山排骨汤;
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周三:双椒肉片;拌豆苗;丝瓜丸子蛋汤;
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周四:鸡腿菇肉丝;芝麻酱拌番茄;花菜鱼豆腐汤;
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周五:炸酱拌面;小葱馄饨汤;
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周六:西红柿炒蛋;清炒包菜;纳豆;
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周日:蒸鱼;耗油茄片;蒜蓉油麦菜;花蛤豆腐汤;
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