<ZZ的私房菜>家常韭黄肉丝

韭黄:
适量
肉丝:
适量
1
准备材料,韭黄切段,肉丝抹料(淀粉,鸡精,盐),泡姜切粒,姜片
2
菜籽油混入少量藤椒油,将泡姜,姜片,连同豆瓣翻炒,再加入肉丝,炒至七成熟时离火翻炒降温
3
锅中再加入少许油,单独加入韭黄翻炒,
4
最后再加入肉丝混合翻炒,注意适当离火降温,保证鲜嫩的口感哦。
5
完成
相关推荐
  • 茭白肉丝

    原来炒肉丝的gāo bā,叫做茭白啊···(☆_☆)
    肉丝 41609 浏览
  • 京酱肉丝

    今天介绍的这道京酱鹿肉丝,不仅保留了京酱肉丝酱香浓郁、肉丝细嫩的口感,而且用鹿里脊肉代替了猪肉。众所周知,鹿肉营养价值比牛、羊、猪肉都高,蛋白质、磷脂、维生素B12及氨基酸含量都高于牛肉,而脂肪、胆固醇的含量则显著低于牛肉。鹿肉这种高蛋白、低脂肪和低胆固醇的优质结构,正是目前健康饮食所倡导的。 鹿里脊肉,滋味清淡,纤维较细,营养丰实,味道鲜美,是柔嫩易消化的滋养品。我国传统中医学认为:鹿肉“补脾胃
    肉丝 61061 浏览
  • 胡萝卜炒肉丝

    胡萝卜有小人参的美誉,小时候老妈经常让我生吃胡萝卜,长大后我才知道生吃胡萝卜并不科学,胡萝卜要用油炒熟,而且最好是和肉类搭配才能激出营养,胡萝卜虽是蔬菜,但所含的类胡萝卜素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶解,而生食只能增加消化系统的负担,既使是“小人参”也只能“穿肠过”了。 胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。春天正是孩子长个子的好时机,多
    肉丝 17082 浏览
  • 肉丝炒雪菜

    肉丝炒雪菜:仅以此文献给为我家餐桌付出一生的咸菜 我知道,你很后悔你一出生就是雪里红。 因为这注定了你上不了高档餐桌。 你很羡慕泡菜,当人们口中无味的时候,泡菜立刻就会上前。取得主人的喜爱。 你很羡慕酸菜,当人们的菜蓝子里拎的是鱼的时候,往往想到的会是酸菜鱼。 你很羡慕白菜,当冬天人们都不想出门的时候,这时,备上几颗大白菜,餐桌必然会丰富许多。 于是,你很悲哀。 当你从收获成功到进入我的家里。 从
    肉丝 12347 浏览