红枣苹果煲瘦肉

Tip:1.红枣核是热性上火的,所以要记得去核后再用。 2.姜不要放多,一片足矣。
红枣:
十颗
苹果:
两个
瘦肉:
一块
姜:
一片
盐:
少量
1
红枣用剪刀剪开去核,苹果去皮切成小块,瘦肉洗净切成肉片
2
瘦肉用开水汆烫后捞出
3
沙锅里放入红枣,苹果块,汆烫过的瘦肉片和一片姜片,加足量冷水,大火煮开后转小火煲一个半小时左右,出锅前调入一点点盐调味即可
  • 本文分类:瘦肉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:77110 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:42:53
  • 本文链接:红枣苹果煲瘦肉
相关推荐
  • 芹菜瘦肉小米粥

    芹菜中富含多种维生素和无机盐类,其中以钙、磷、铁等含量较高,具有清洁人的血液,降低人的血压和血脂等功效。 小米因富含维生素B1、B12,具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效。 瘦肉同样富含维生素B1、B2、B12,含丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,饱和脂肪较少。
    瘦肉 23797 浏览
  • 蒜薹炒肉丝

    以前真心很不喜欢吃蒜薹=。= 突然间就爱上了 哈哈哈。 春节一定要吃的菜哟^^
    瘦肉 94330 浏览
  • 茭白炒瘦肉

    瘦肉 84751 浏览
  • 猪肝瘦肉蒸汤

    只吃过妈妈做的猪肝瘦肉汤,是在锅里隔水蒸的。非常嫩,鲜甜!
    瘦肉 31456 浏览