江鱼仔四季豆

四季豆:
适量
江鱼仔:
适量
蒜末:
适量
食油:
适量
鸡精粉:
适量
开水:
适量
1
四季豆洗净切段
2
江鱼仔炸脆备用
3
爆香蒜
4
倒入四季豆炒
5
过后倒入水盖过豆,加入鸡精粉盖上锅盖闷煮至熟和收汁
6
过后撒上炸脆的江鱼仔
  • 本文分类:四季豆
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  • 发布日期:2024-01-29 11:49:44
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