【健康三餐】椒盐蘑菇四季豆
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Tip:1,椒盐本身已经含有盐了,口味淡的话不需要额外加盐了。
口蘑:
5-6颗,切片
四季豆:
200克左右
橄榄油:
1小勺
椒盐:
适量
白芝麻:
适量
1
锅热后,放橄榄油,不等油冒烟就放入四季豆,翻炒,加一点水,盖锅盖,闷4-5分钟左右。 期间不时翻炒以防糊锅,等四季豆变软了就可以了。
2
放入蘑菇,翻炒1分钟等蘑菇变软即可,放入椒盐翻拌匀出锅。
3
出锅后撒白芝麻食用。 尝尝味道,适当加盐或酱油调味。
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- 发布日期:2024-01-29 11:49:52
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