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茶树菇
茶树菇蒸母鸡汤
茶树菇蒸母鸡汤
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Tip:要是怕鸡汤太油我们可以在蒸鸡汤的时候放两三片大白菜一起蒸,等蒸好的在把大白菜捞出那样蒸成来的汤就不会油腻了,(大白菜有吸油做用)
茶树菇 母鸡 盐:
适量
1
把茶树菇洗干净母鸡切一半洗干净切成块
2
把切好的鸡肉和茶树菇放入碗里到上满过鸡肉的水放入电饭锅里蒸一小时或一个半小时蒸好的茶树菇母鸡汤里放入适当盐
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茶树菇
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发布日期:2024-01-29 11:50:14
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茶树菇蒸母鸡汤
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茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。 人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。 鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,,把鸭肉同茶树菇一起煮汤食用,能增强体质和对癌症的抵抗力。
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