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茶树菇
茶树菇蒸牛肉
茶树菇蒸牛肉
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茶树菇:
适量
牛肉:
适量
料酒:
适量
姜末:
适量
胡椒粉:
适量
蚝油:
适量
水淀粉:
适量
蒜蓉:
适量
盐:
适量
1
牛肉切薄片,加料酒,姜末、胡椒粉、蚝油、水淀粉等腌制十分钟
2
茶树菇去蒂泡洗干净,放入盘中,撒上少许盐
3
把腌好的牛肉放在茶树菇上,上面再铺一层蒜蓉,入锅蒸五分钟即可
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本文分类:
茶树菇
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发布日期:2024-01-29 11:50:26
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