火龙果西米露

Tip:这个比较简单,唯一要注意的事,煮西米的时候一定要多放水。
西米:
50g
火龙果:
一个
纯牛奶:
一瓶
冰糖:
少许
1
1、西米少许可以不用水泡,火龙果、牛奶提前冷藏备用。 2、找一个深锅,放尽可能多的水,烧开后,倒入西米开始煮(注意水一定要多,要不然容易粘到一起去) 3、大火煮十多分钟左右,中间不要盖盖子,要经常的用勺子搅拌一下以防粘锅,直到西米煮成完全透明,这时候西米沥去水分,再冲掉表面的黏液,然后倒入冰水中冰镇几分钟即可食用。 4、 取一个火龙果,中间切开,用勺子挖出果球,然后吃掉多于的边角料哈,舀入西米,倒入牛奶,再放入之前挖出的果球即可享用,如果你觉得味道太淡,可以放少许冰糖水。
  • 本文分类:火龙果
  • 本文标签:
  • 浏览次数:63049 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:51:11
  • 本文链接:火龙果西米露
相关推荐
  • 火龙果燕窝

    燕窝滋䃼养颜的功效自然不用说,火龙果润肺清肠
    火龙果 21710 浏览
  • 火龙果原汁吐司

    三能梅花型的模具必须有个好颜色啊!想来想去就是觉得火龙果做完会美一点,于是果断买回来做啊,结果做完真是美美的~\(≧▽≦)/~我很喜欢!不知道你们喜欢吗?
    火龙果 44865 浏览
  • 火龙果酸奶冰棍

    简单、美味!
    火龙果 43902 浏览
  • 凉拌火龙果皮

    火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性 75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度,美颜肌肤;抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用
    火龙果 34724 浏览
  • 火龙果椰汁黑米捞

    火龙果之所以带个“火”字,大概是因其外表很 像熊熊燃烧的火苗吧。吃火龙果不仅不上火,还败火呢。火龙果的营养功用不胜枚举,其中之一就是缓解便秘,对于孕妇,常常吃一些,应该还是不错的。而且多食还可以美白呢
    火龙果 9400 浏览