清炒丝瓜(广式脆炒)

Tip:切丝瓜的时候,看看有没有硬籽,有的话就是老了,把中间有籽的囊去掉一部分,吃起来口感会好很多。我还会把上汤代替水,这样更好吃!
丝瓜:
两条
盐:
适量
水:
小半碗
1
丝瓜洗干净,用削皮器去掉突起的部分
2
然后如图刀法,刮去绿色的硬皮,注意是刮,不是削!!不要把绿色皮全部刮掉,保留青皮是丝瓜清脆的关键,请放心,炒出来不会硬的
3
处理好的丝瓜如图
4
然后切滚刀(这个步骤忘记拍了,可以看成品图)
5
热锅加油,喜欢蒜茸的可以加,锅要够热,翻拌四五下就可以加盐和小半碗水,盖盖子,最多两分钟起锅!别炒久了,看到白色部分有点透明久已经熟了!
相关推荐
  • 丝瓜炒毛豆

    丝瓜 30906 浏览
  • 丝瓜毛豆烩油条

    近来,一天高似一天的气温告诉我们,已经彻底进入夏天啦很多人一到夏天,就常常会感到困倦乏力、食欲不振、昏昏欲睡...是病了,还是变懒了?其实都不是,所有这些症状都是因为天气太热了。温度高的时候,人们进行同样的活动量,出汗却更多,体内的钾离子就会随着汗液大量流失,如果没有得到及时补充,就会觉得疲惫乏力、精神不振,也会因此更加嗜睡... 既然找到了原因,接下来就好办啦,咱们把流失的钾离子找回来,把这些不
    丝瓜 68553 浏览
  • 丝瓜蘑菇排骨汤

    前几天还闷热的让人受不了,这几天一下子凉爽了好多,真的好像到了秋天,微风吹到人身上凉凉的感觉,这几天的天气真是舒服。希望这样的天气一直保持下去哈。 煲了一锅丝瓜蘑菇排骨汤,加了丝瓜和蘑菇的排骨汤,清淡爽口,味道又非常的鲜美。丝瓜和蘑菇和功效就不多说了,想知道的朋友可以百度一下哦。严重推荐这款汤哦,喜欢煲汤的朋友可一定要试试哈。。。
    丝瓜 53972 浏览
  • 清蒸丝瓜虾仁

    颜色青红搭配,清新可人,丝瓜和鲜虾清蒸各自带出最原始的鲜甜,做法简单,味道追求的就是家常菜的舒服劲。
    丝瓜 56616 浏览
  • 笋干菜丝瓜汤

    绍兴人夏日餐桌必备汤
    丝瓜 19599 浏览