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销魂清炒空心菜
销魂清炒空心菜
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来源:互联网
Tip:炒出来的菜一定要脆绿的。
空心菜:
适量
广东米酒:
适量
蒜头:
适量
盐:
适量
味精,鸡精:
适量
糖:
适量
1
1.将空心菜摘短去尾、蒜头切末。
2
2.油锅烧热后加入蒜末爆香后加水和酒放入空心菜大火爆炒后加盐、糖、鸡精味精炒至熟透出锅。
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本文分类:
空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:56:21
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蒜蓉空心菜
空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。 所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。 它的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。 空心菜性凉,菜汁对金黄色葡
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