苋菜草菇嫩豆腐
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来源:互联网
Tip:苋菜含草酸较高,最好先焯一下以去除大部分草酸,草菇和豆腐都被染上了淡淡的紫红。
苋菜:
适量
草菇:
适量
嫩豆腐:
适量
蒜末:
适量
盐:
适量
香油:
适量
1
苋菜洗净,沸水中放一点点盐,放入苋菜焯一下捞出沥干水分
2
再烧一锅沸水,将切块的草菇放入焯一下
3
锅烧热倒入少许蒜末,下草菇,加一点点水焖一两分钟
4
将焯好的苋菜倒入,随后将整盒嫩豆腐倒入锅中
5
将苋菜和豆腐翻炒匀,再调入盐,点几滴香油即可
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