耗油秋葵

Tip:1.蚝油足够咸,不需要再加盐 2.先炒酱汁为了去掉蚝油的腥味
秋葵:
一斤
耗油:
小半碗
白糖:
一汤匙
蒜:
2瓣
鸡精:
少许
1
水中加少许盐,水开后下秋葵,煮2分钟到熟
2
秋葵放凉水里过凉
3
找一小碗,放入蚝油,糖,鸡精,蒜末,搅拌均匀
4
锅中放油,油热倒入料汁,料汁混合均匀蒜香出来后,倒入秋葵,翻炒几下,酱汁均匀裹在秋葵上即出锅
5
盛盘开动!甜鲜口!试试吧~
  • 本文分类:秋葵
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  • 发布日期:2024-01-29 11:59:42
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