低脂蓝莓麦芬

Tip:1、蓝莓一年四季的价格会不一样 ,为了节约成本,可以在便宜的时候多买一点,然后冷冻保存。可以买来先洗干净放在保鲜盒中再冷冻,这样拿出来后马上做麦芬,蓝莓就在拌的过程中不容易碎 2、蓝莓一定要最后加入哦
低粉:
120g
泡打粉:
4g
砂糖(可根据自己口味减少):
60g
盐:
0.5g
肉桂粉(不喜欢可不加):
少许
低脂牛奶:
120ml
鸡蛋:
一枚
香草精(没有可不加):
几滴
柠檬皮屑(没有可不加):
少许
玉米油:
30g
蓝莓:
65g(半盒)
1
将面粉、泡打粉、肉桂粉过筛备用
2
将鸡蛋加入砂糖,牛奶打散,加入香草精及柠檬皮屑,搅拌均匀,然后倒入面粉中
3
搅拌到很粗的颗粒的时候,加入油,继续搅拌一下
4
将洗干净的蓝莓上洒点面粉,拌匀,然后倒入面糊中,搅拌一下就可以,不要过度搅拌
5
装入纸杯中,3/4满就ok了~这款麦芬会发的蛮大的
6
烤箱175度,35分钟,前15分钟不要开烤箱门哦。
  • 本文分类:蓝莓
  • 本文标签:
  • 浏览次数:91483 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:01:27
  • 本文链接:低脂蓝莓麦芬
相关推荐
  • 爆浆蓝莓水果欧包pizza

    为了吃一个甜味的欧包操碎了心,然后发现这个做法好吃。好吧,无耻地来建一个菜谱,其实超级简单的。
    蓝莓 46952 浏览
  • Blueberry Boy Bait 蓝莓诱饵

    做这道蛋糕有一大半是为了它有趣的名字:blueberry boy bait,蓝莓男孩诱饵。在1954年美国的一个烘焙比赛中,一个15岁的女孩凭这个方子得了第二名,而这个名字的由来是这个蛋糕香浓美味,有吸引异性的功效。其实一个花季少女,又有这样灵巧的心思手艺,那些男孩子当然趋之若鹜,哪里还需要什么诱饵,这蛋糕只是个方便有趣的道具吧。
    蓝莓 92450 浏览
  • 蓝莓芝士蛋糕

    今天做的这款蓝莓芝士蛋糕,不用打发,不用烤箱,只要把所有的材料搅拌在一起,放冰箱冷藏几个小时可以了,可是味道却是大大的好,喜欢芝士蛋糕的你,肯定知道的! (6寸模)(方子来自潘潘猫)
    蓝莓 44472 浏览
  • 蓝莓鸡蛋

    蓝莓 77800 浏览
  • 蓝莓酸奶

    酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加強消化的功效;酸奶中的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用;能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱其产生的毒素;酸奶有降低胆固醇作用,适合高血脂的人饮用。       蓝莓是"水果皇后",花青素含量非常高,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼疲劳。联合国粮农组织将蓝莓确定为人类五大健康食品之一呵!       二者结合绝对是完美搭档!
    蓝莓 70057 浏览