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蓝莓
蓝莓燕麦酸奶
蓝莓燕麦酸奶
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酸奶:
1杯
蓝莓:
几颗
即食燕麦:
1勺
1
步骤很简单,燕麦加进去味道层次更丰富。蓝莓对眼睛好,电脑族可以多吃。
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蓝莓
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发布日期:2024-01-29 12:01:27
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